JomQuit
KENAPA ANDA MESTI BERHENTI?
Selepas bertahun-tahun terdedah kepada nikotin, tar dan bahan kimia lain dalam rokok, tubuh anda telah mengalami banyak kerosakan. Tetapi berita baiknya ialah tubuh anda mula pulih sebaik sahaja anda berhenti merokok.
Rokok merupakan tabiat yang mahal dan kosnya meningkat setiap tahun. Dengan berhenti merokok, anda bukan sahaja menyelamatkan kesihatan tetapi juga kewangan anda.
Kesihatan Paru-paru
- Fungsi paru-paru bertambah baik dalam masa beberapa minggu
- Risiko kanser paru-paru berkurangan dengan ketara
- Mencegah kerosakan COPD yang lebih lanjut
- Mengurangkan batuk dan kahak
- Daya tahan melawan jangkitan lebih baik
- Aktiviti fizikal lebih selesa
Kesihatan Jantung
- Aliran darah bertambah baik dalam masa beberapa minggu
- Tekanan darah menjadi normal
- Risiko penyakit koronari berkurangan 50% dalam setahun
- Mengurangkan risiko pembekuan darah
- Meningkatkan oksigen ke jantung
Kesihatan Mulut
- Aliran darah ke gusi bertambah baik
- Mengurangkan kekuningan gigi
- Mengurangkan nafas berbau
- Mengurangkan risiko kerosakan tulang
- Penyembuhan mulut lebih cepat
- Mengurangkan risiko kanser mulut
- Memulihkan deria rasa
Faedah Kewangan
- Menjimatkan wang yang banyak
- Mengurangkan perbelanjaan perubatan
- Premium insurans lebih rendah
- Wang untuk pelaburan yang lebih baik
- Potensi kenaikan gaji/produktiviti
- Kurang hari cuti sakit